La privación de sueño durante un día entero afecta al cerebro, al sistema inmunológico y a la salud cardiovascular, con síntomas comparables a un nivel de alcohol en sangre prohibido para conducir. Expertos alertan sobre las consecuencias graves si la falta de descanso se repite o se vuelve crónica.
Quedarse sin dormir 24 horas seguidas impacta en el cuerpo y la mente de forma similar a un nivel de alcohol en sangre del 0,10%, superior al límite legal para conducir . Después de un día sin descanso, se dificultan la concentración, la toma de decisiones, el control de impulsos y la regulación emocional, vinculadas a un mal funcionamiento del lóbulo prefrontal.
Además, la privación aguda de sueño aumenta la tensión muscular y el riesgo de accidentes. El sistema inmunológico se debilita considerablemente, reduciendo hasta un 70% la producción de células defensivas, lo que incrementa la vulnerabilidad a infecciones. También se producen desequilibrios hormonales que afectan el apetito, favoreciendo el consumo de alimentos calóricos y el aumento de peso temporal.
A nivel cardiovascular, subir la presión arterial y la hormona del estrés (cortisol) genera un riesgo transitorio para personas con predisposiciones. El deterioro cognitivo se refleja en dificultades para mantener la atención, realizar tareas complejas y procesar información nueva.
Aunque muchos síntomas desaparecen tras recuperar el sueño, la repetición o la privación crónica pueden derivar en daños cerebrales, trastornos psiquiátricos y alteraciones metabólicas graves. La ciencia recomienda mantener rutinas regulares de descanso para preservar la salud física y mental.
La artista española lanzó el impactante video de su nuevo single, que cuenta con la colaboración de Björk e Yves Tumor y adelanta su próximo álbum “Lux”. El tema combina canto lírico, música clásica y trap, explorando temas de amor, dolor y espiritualidad en una producción cargada de simbolismo religioso y emocional.
El huracán Melissa, que alcanzó la categoría 5 en menos de dos días, es el más potente del Atlántico en 2025 y refleja cómo el calentamiento del océano alimenta tormentas más rápidas y destructivas. Expertos alertan sobre el aumento de la frecuencia y gravedad de estos fenómenos, vinculados al desequilibrio climático global.
El secretario del Tesoro de EE.UU. destacó la victoria electoral de Milei como un mandato para el cambio y reafirmó el respaldo estadounidense a la Argentina, mientras lanzó duras críticas contra Elizabeth Warren por su oposición a la asistencia financiera al país.
Tras el triunfo de La Libertad Avanza, el ministro de Economía destacó que la volatilidad política asociada al kirchnerismo sigue siendo un obstáculo para el crecimiento del país. La respuesta del mercado fue positiva, con récords en bonos y acciones, y expectativas de mayor estabilidad macroeconómica en los próximos meses.
La marca francesa abrirá un local de 3.000 m² en el complejo Al Río, Vicente López, con una inversión de más de 100 millones de dólares en Argentina. Los primeros visitantes recibirán gift cards y regalos exclusivos, en el marco de un plan de expansión que prevé al menos 20 sucursales y la generación de …
Tras un breve respiro poselectoral, el dólar oficial volvió a subir este martes, operando cerca del límite superior establecido por la banda cambiaria. Si bien el mercado bursátil mostró optimismo, persisten dudas en la city sobre la continuidad del esquema y posibles ajustes futuros.
La privación de sueño durante un día entero afecta al cerebro, al sistema inmunológico y a la salud cardiovascular, con síntomas comparables a un nivel de alcohol en sangre prohibido para conducir. Expertos alertan sobre las consecuencias graves si la falta de descanso se repite o se vuelve crónica.
Un incendio desatado en un taller ubicado en la intersección de La Rioja, Avenida Brasil y José de Garro movilizó a bomberos y equipos médicos para evacuar a 150 personas entre alumnos, docentes y vecinos. No se registraron heridos graves y las causas del siniestro aún se investigan.
