Isabel Gómez

Proteínas para el futuro: claves para un envejecimiento activo

A partir de los 50 años, la preservación de la masa muscular se vuelve un pilar fundamental para la salud y la autonomía. Expertos destacan tres fuentes de proteínas de alto valor biológico que, por su versatilidad y accesibilidad, resultan aliadas indispensables para fortalecer el organismo y prevenir el deterioro físico.

Ritual de arena y sol: Mar del Plata cerro enero con su mejor domingo

Con una máxima de 30 grados y playas abarrotadas de punta a punta, la ciudad registró el mayor movimiento turístico de la temporada. Una cartelera de espectáculos masivos y un fenómeno óptico inusual en el cielo coronaron el cierre de enero.