Sofia Silveiro

Scioli la cantidad de turistas en el fin de semana extra largo

El secretario de Turismo celebró el “movimiento muy positivo” que anticipan los indicadores, destacando la influencia de las promociones de YPF y el Banco Nación, y el repunte de expectativas tras las elecciones.

las disciplinas de moda: CrossFit vs Hyrox

CrossFit y Hyrox ganan popularidad por su entrenamiento funcional intenso, pero difieren en estructura, técnica y objetivos. Aquí se analizan sus características principales para entender cuál elegir.

Salir de la zona de confort: Consejos prácticos 

Salir de la zona de confort implica enfrentar la incertidumbre y la incomodidad, pero es un paso necesario para el crecimiento personal y profesional. Varias fuentes coinciden en que dar este paso requiere una preparación consciente que facilite la adaptación y minimice los impactos negativos.

Claves para la prevención y detección temprana del cáncer de pulmón

El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte oncológica global, con el tabaquismo como factor en el 85% de los casos. La detección temprana es vital: la LDCT (tomografía) se consolida como la herramienta más eficaz de cribado para poblaciones de alto riesgo.

La ANMAT prohibió la venta de cinco marcas de café

El organismo detectó que los productos, de las firmas Caffé del Doge, Café Sol y Caffé del Ponte Rialto, utilizaban registros sanitarios inexistentes o no vigentes y carecían de información obligatoria. La investigación derivó en una inspección en una planta en La Matanza.

Cuánto debe durar la siesta ideal según la ciencia

Diversos estudios científicos, entre ellos uno destacado de la NASA, coinciden en que la duración óptima de una siesta está entre 20 y 30 minutos, tiempo suficiente para mejorar la alerta, concentración y rendimiento sin afectar el sueño nocturno ni provocar somnolencia residual.

Semillas de Chía: beneficios y cómo evitar molestias digestivas

Las semillas de chía se destacan por su alto contenido en fibra, ácidos grasos omega 3, proteínas y minerales, constituyendo un complemento nutritivo para la salud digestiva y cardiovascular. Sin embargo, un consumo excesivo o sin adecuada hidratación puede generar síntomas como hinchazón y estreñimiento.