Nuevos estudios revelan que la presencia de perros y gatos en la cama cuadruplica los niveles de bacterias permitidos, mientras especialistas advierten que la diferencia de ciclos biológicos y temperatura corporal afecta la calidad del descanso humano.
Expertos de Cleveland Clinic sugieren optimizar el metabolismo mediante el fortalecimiento muscular, una hidratación constante y el consumo de proteínas. Aunque la genética influye, hábitos como el descanso reparador y la gestión del estrés son claves para mejorar la eficiencia energética.
La inteligencia artificial SleepFM, desarrollada en Stanford, predice el riesgo de 130 enfermedades analizando una noche de sueño. Mediante patrones cerebrales y cardíacos, detecta afecciones como párkinson o cáncer años antes de los síntomas, optimizando el diagnóstico médico preventivo.
Así lo indicaron datos de relevamientos realizados por el Ministerio de Salud de la Nación y sociedades científicas.
Diversos estudios científicos, entre ellos uno destacado de la NASA, coinciden en que la duración óptima de una siesta está entre 20 y 30 minutos, tiempo suficiente para mejorar la alerta, concentración y rendimiento sin afectar el sueño nocturno ni provocar somnolencia residual.
El DT del “Millonario” buscará rearmar el equipo tras la contundente derrota por 4-1 ante el Matador para conseguir un triunfo ante Argentinos Juniors.
Nuevos estudios revelan que la presencia de perros y gatos en la cama cuadruplica los niveles de bacterias permitidos, mientras especialistas advierten que la diferencia de ciclos biológicos y temperatura corporal afecta la calidad del descanso humano.
Un exefectivo de la Ciudad fue asesinado durante un asalto en San Martín. La víctima fue interceptada por delincuentes mientras realizaba un viaje por aplicación. Hay un joven detenido con una herida de bala.
Durante la 113° Exposición Ganadera de Puerto Deseado, el presidente de la Sociedad Rural Argentina, Nicolás Pino, reclamó mejoras en infraestructura y financiamiento, al tiempo que destacó la habilitación de exportaciones de lana sucia.
El equipo de Rubén Darío Insua alcanzó los cinco puntos, con una victoria por 2 a 0.
Juliana Scaglione, exparticipante de Gran Hermano, confirmó su relación con Nicolás Rodríguez, arquero de Estudiantes de Buenos Aires. Mediante redes sociales, la mediática oficializó el vínculo este lunes, marcando un giro hacia la estabilidad personal tras su exposición en realities internacionales.
Dos hermanos fueron asesinados a tiros en el barrio Agustoni tras discutir con un vendedor por un pago de 230 mil pesos. Los agresores huyeron y hay un detenido por ocultar la camioneta utilizada en el ataque.
Dos mujeres nigerianas sobrevivieron tras volcar un bote de goma con 55 ocupantes cerca de Zuwara. El organismo internacional de migraciones confirmó que entre las víctimas figuran dos bebés y alertó sobre la precariedad de las embarcaciones en 2026.
